Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen ass déi schmerzhafte Manifestatioun vu Muskuloskeletalkrankheeten. Ongeféier 30% vun der Weltbevëlkerung leiden un dëser Pathologie. Gelenkkrankheeten si besonnesch relevant wéinst der Erhéijung vun der Liewenserwaardung: Laut epidemiologesche Studien gëtt gemeinsame Pathologie bei Leit iwwer 40 Joer an 50% vun de Fäll festgestallt, an no 70 Joer - an 90% vun der Bevëlkerung.

Gelenkschmerzen, oder Arthralgie (griichesch Arthron - "Gelenk" an Algos - "Schmerz") kënnen a verschiddene Krankheeten observéiert ginn - metabolesch, rheumatesch, Tumor, systemesch an akut infektiiv, endokrin a rheumatesch. Dofir ass et e Feeler ze gleewen, an dat ass wat déi grouss Majoritéit vu Leit, déi un Arthralgie a Selbstmedikamenter leiden, gleewen, datt Schmerz am Gelenk sécher duerch Arthritis verursaacht gëtt. Hei soll gekläert ginn, datt et Dosende vun Arthritis eleng sinn, an net all vun hinnen hunn Péng Symptomer.

Gelenkschmerzen entstinn duerch Reizung vun den Nerve Endungen, déi aus der synovialer Gelenkkapsel (Kapsel) kommen, an d'Reizungsmëttel kënnen Toxine sinn, Salzkristalle (Natrium- oder Kaliumuraten), Allergènen, Produkter vun Autoimmunprozesser, Osteophyten an aner entzündlech Komponenten. Wann Dir Gelenkschmerzen vun iergendenger Intensitéit awer vu genuch Dauer hutt, sollt Dir eng medizinesch Untersuchung maachen.

Aarte vu Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen ass keng Krankheet, mee e Symptom vu ville Krankheeten vun enger ustiechender an net-infektieller Natur. D'Perceptioun vu Schmerz hänkt haaptsächlech vum Zoustand vum Nervensystem of. Eng roueg, equilibréiert Persoun reagéiert bal net op kleng Péng. An enger emotionaler onbestänneger Persoun gëtt d'Schmerzgrenz reduzéiert. De Schmerz ass diametral Géigendeel an der Intensitéit an der Zäit a charakteriséiert sech wéi follegt:

• tolerabel - onerlaabt;
• schwaach - staark;
• plötzlech - konstant;
• déif - scharf;
• dacks - rar;
• kuerzfristeg - laangfristeg, etc.

Wann konstante Schmerz eng Persoun méi wéi 30 Deeg stéiert, gëtt et als chronesch ugesinn. No der Behandlung verschwannen se fir eng Zäit (Remissionsstadium), dann erschéngen erëm (Exacerbatiounsstadium). De provozéierende Faktor fir de Retour vun akuter Schmerz ass Hypothermie, kierperlech Aktivitéit, schlecht Ernärung, extra Pounds a Stress.

Risiko Faktoren

Et gi verschidde Risikofaktoren déi zu der Krankheet féieren kënnen. Ee vun den heefegsten ass Ierfschaft. Wann, zum Beispill, eng Groussmamm a Mamm gläichzäiteg aus verschiddene Gruppe vu Gelenker leiden, da fréier oder spéider kann dëse Problem an de kommende Generatiounen entstoen.

Geschlecht ass en anere Risikofaktor. Et gouf bemierkt datt Gelenkkrankheeten e puer Mol méi heefeg bei Fraen sinn wéi bei Männer. Zur selwechter Zäit ginn d'Fraen dacks krank nom Ufank vun der Menopause. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt virdru Frae vun hiren eegene weibleche Geschlechtshormone "geschützt" sinn. Mam Alter fänkt hir Zuel unzefänken un, a nodeems se praktesch verschwannen, gëtt et keen fir d'Fra ze schützen, an d'Gelenker fänken u graduell ze verformen an ze kollapsen. Fir Männer entsteet dëse Problem praktesch net. Dofir, wéinst hormonellen Ungleichgewicht, verletzen hir Gelenker e bësse manner dacks wéi Fraen.

Bei Männer geschitt Gelenkschmerzen haaptsächlech wéinst schwéierer kierperlecher Aarbecht. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt se dauernd schwéier Laascht ausgesat sinn. No an no fänkt de Knorpel un ze verschwannen, d'Gelenker selwer ginn entzündegt a gläichzäiteg deforméiert.

Leit, déi dacks un enger Krankheet wéi tonsillitis leiden, kënne beschwéieren datt hir Gelenker ufänken ze schmerzen. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt Bakterien, déi Halswéi verursaache kënnen och d'Gelenker negativ beaflossen, besonnesch grouss. D'Ursaachen an d'Behandlung vu Schmerz an all Gelenker vum Kierper sinn enk matenee verbonnen.

Allgemeng Symptomer vun Arthralgie

Et schéngt, datt et einfach ass d'Präsenz vun enger Krankheet ze bestëmmen - duerch schmerzhafte Symptomer. Allerdéngs:

1. D'Präsenz vu Schmerz bedeit net ëmmer d'Präsenz vun enger Krankheet, well Schmerz kann duerch e Plooschter verursaacht ginn, eemoleg (scharf) kierperlech Iwwerlaaschtung, Dislokatioun an ähnlech Grënn.
2. Wann Dir schonn eng Aart vu Krankheet entwéckelt, kënnen hir Symptomer am Ufank net bemierkbar sinn, well Schmerz, besonnesch akuter Schmerz, an der Regel, schonn eng sérieux Manifestatioun vun der Krankheet ass.

Fréi Zeeche vun Arthralgie, déi souguer virum Schmerz erscheinen, kënnen sinn:

• Steifheit vun der Bewegung, dacks moies oder no enger laanger Period vu Sëtzen an enger Positioun;
• periodesch Kräischen a Knascht am Gelenk.

Esou Signaler vum Kierper kënnen net ignoréiert ginn; dës kënnen déi initial Symptomer vun enger schlëmmer Krankheet sinn.

Ursaache vu Gelenkschmerzen

D'Gelenk ass eng anatomesch komplex Struktur. Péng kann duerch alles verursaacht ginn, wat et formt: Muskelen, Schanken, Bande, Knorpel, Sehnen, intraartikuläre Huelraim. Pathologesch Bedéngungen wéi Entzündung, Sprains, Rupturen entstinn an de gemeinsame Strukturen, a metabolesche Prozesser ginn gestéiert. D'Ursaachen vun Arthralgie kënne ganz divers sinn. Fir e puer Krankheeten sinn se nach net kloer identifizéiert.

Fir ze resuméieren, kënne mir déi folgend Highlight:

• kierperlech Inaktivitéit a sedentäre Liewensstil;
• zevill, heefeg a monoton kierperlech Aktivitéit;
• al Verletzungen;
• reduzéiert Immunitéit;
• Infektiounen.

Arthralgie geschitt als Resultat vun Reizung vun Neuroreceptoren, déi an alle Strukture vum Gelenk sinn, duerch verschidde Faktoren jee no der Basisdaten Krankheet. Ee vun den Ursaache vu Schmerz am Gelenk kann e Plooschter vum Gelenk sinn an d'Bildung vun engem Hämatom, deen net fir d'Ae sichtbar ass. Baséierend op der Natur vum Schmerz, kann een d'Präsenz vun enger oder anerer Pathologie ugeholl.

Krankheeten déi Gelenkschmerzen verursaachen

Osteoarthritis ass déi heefegst chronesch Krankheet vun de Gelenker (dacks Hip, Knéi, Interphalangeal Gelenker vun den Hänn), déi baséiert op degenerativ-dystrophesche Stéierungen (metabolesche Stéierungen) vum Gelenkknorpel, Knochengewebe, Synovialmembranen a Bande vum Gelenk (Alter, iwwerschësseg Gewiicht, Behënnerung vu Vitaminnen, Behënnerung, Beschleunigung vu Vitaminnen an D).

Reiter Krankheet (eng separat Aart vu reaktiven Arthritis mat enger genetescher Prädisposition) - manifestéiert sech no enger chlamydialer oder intestinaler Infektioun. Manifestéiert duerch reaktiv Arthritis (haaptsächlech vun de Gelenker vun den ënneschten Extremitéiten), Gelenkschmerzen, charakteristesch extra-artikulär Manifestatiounen (Urethritis oder Prostatitis, Konjunktivitis oder Uveitis, Schied un der Haut an der Schleimhäute - ulcerative Stomatitis, erosive Balanitis), Schued am Herz-Kreislauf-System (Arrhythmien, -6.), Blockaden, A38. 40,0).

Rheumatoid Arthritis ass eng chronesch progressiv systemesch Entzündung vu Bindegewebe (Autoimmun Entzündung am Gelenk). Meeschtens kleng Gelenker vun den Hänn a Féiss sinn betraff, manner dacks d'Knéien an Ellbogen. Symptomer – konstante Gelenkschmerzen, Gelenkverformung, Gelenk Schwellung, Steifheit am Gelenk am Mueren, Symmetrie vum Gelenkschued, Schwächt, Middegkeet, Gewiichtsverloscht.

Psoriatesch Arthritis ass Arthritis, déi sech bei genetesch predisponéierte Patienten mat Psoriasis entwéckelt; Vergréisserung vun der Arthritis fällt mat der Vergréisserung vun der Psoriasis. Symptomer Gelenkschmerzen (haaptsächlech d'interphalangeal Gelenker vun den Hänn a Féiss beaflosst), purpurroude-blo Haut mat Schwellung iwwer d'Gelenkberäich, Asymmetrie vum Gelenkschued, Péng an der Lumbosakral Wirbelsäule, Péng an den Fersen (Talalgie), Haut psoriatesch Plaques, Nagelschued (Bréchheet vun den Nägel a Sträifen).

Bursitis - dës Krankheet gëtt dacks mat Arthritis verwiesselt, obwuel mat Bursitis net de Gelenk entzündegt ass, awer d'Gelenkkapsel. Bursitis kann Unerkennung, Steifheit a Schmerz am Gelenkberäich verursaachen. Symptomer si verbonne mat der Entzündung vun de synovialen Membranen vum Gelenk, normalerweis duerch falsch Bewegung verursaacht, Kompressioun oder Verletzung. Déi meescht Oft entwéckelt Bursitis an der Schëller, Knéi oder Hip Gelenker. Eng Aart vu Bursitis, genannt Déngschtmeedchen Knéi, entwéckelt sech wéinst längerem Drock op de Kniegelenk op enger haarder Uewerfläch.

Gout (Gouty Arthritis) ass mikrokristallin Arthritis, eng Ierfkrankheet baséiert op metabolesche Stéierungen (wéinst enger schlechter Ernärung), nämlech Purinmetabolismus, wat zu der Oflagerung vun Uratkristalle (Harnsäuresalze) an de periartikuläre a artikuläre Stoffer resultéiert. Symptomer Péng am Gelenk (normalerweis am éischte metatarsophalangeal Gelenk vum Fouss), helle Hyperämie (Rötung), Schwellung a Peeling vun der Haut iwwer d'Gelenk, Féiwer, erhéicht lokal Temperatur vum betroffenen Gelenk, Haut Manifestatiounen am Beräich vun den Oueren, Ellbogengelenker, Féiss, Hänn, a Form vun tophie vu granuläre Akkumulation vun U-Salz ëmginn Tissue), Häerzschued (Myokarditis, Endokarditis, Perikarditis, Koronararteritis, Aortitis, Arrhythmien), Nierschued (Amyloidose, Glomerulonephritis).

Medikamentinduzéiert Arthralgie ass en temporäre Zoustand charakteriséiert duerch schmerzhafte Péng an de Gelenker (haaptsächlech kleng Gelenker) wärend bestëmmte Medikamenter an héijen deegleche Dosen huelen. Et ass keng Krankheet a gëtt net an ICD-10 vun der WHO klasséiert. Gruppe vun Drogen, déi Drogen-induzéiert Arthralgie verursaache kënnen, sinn Penicillin Antibiotike, Barbituraten a mëll Hypnotika a Berouegungsmëttel (chemesch baséiert), antihypertensive Medikamenter, contraceptive Medikamenter an Anti-Tuberkulose Medikamenter, Protonpompel Inhibitoren. D’Ursaachen, Pathogenese, klinesch Manifestatiounen an Diagnostik vun dëser Bedingung ginn net studéiert, Wéinst der aktiver Promotioun vun Drogen um pharmakologesche Maart an dem Mangel u Schwéierkraaft vun der Bedingung a Relatioun mat funktionnelle Stéierunge vum Gelenk an individuell Toleranz fir Drogen.

Datselwecht kann iwwer meteopathesch Arthralgie gesot ginn (Gelenkschmerzen, déi bei meteopathesche Leit optrieden, déi sensibel sinn op Ännerungen am atmosphäreschen Drock).

Diagnos fir Gelenkschmerzen

E klineschen Bluttest an de meeschte Fäll weist op verschidde Anomalie ofhängeg vun der Natur vum Gelenkschued an dem Grad vu senger Gravitéit; Eng Erhéijung vun der ESR, déi den Niveau vum entzündleche Prozess reflektéiert, mat enger normaler Zuel vu Leukozyten ass charakteristesch fir rheumatesch Krankheeten. Eng Erhéijung vun der Unzuel vun Leukozyten bei entzündleche Krankheeten vun der Wirbelsäule a Gelenker kann d'Präsenz vun enger Infektiounsquell am Kierper uginn, etc.

Immunologesch Studien. Fir déi fréi Diagnostik vu rheumatoide Läsionen ass rheumatoide Faktor - Antiglobulin Antikörper - besonnesch wichteg. Et gëtt an de Lymphknäppchen, Milz, Synovium duerch lymphoplasmazytesch Zellen geformt. Fir de Rheumatoid Faktor am Bluttserum a Synovialflëssegkeet z'entdecken, gëtt d'Waaler-Rose Reaktioun als positiv ugesinn wann et eng Konzentratioun vun 1:28 oder méi ass. Rheumatoid Faktor gëtt an 75-85% vu Patienten mat rheumatoider Arthritis festgestallt. An de fréie Stadien an an der seronegativer Form vun der rheumatoider Arthritis gëtt eng Immunozytoaderenzreaktioun benotzt fir de Rheumatoid Faktor um Lymphozytenniveau ze isoléieren.

Den Antistreptolysin O (ASL-O) Test reflektéiert immunologesch Reaktivitéit op Streptokokken Infektioun. Eng Erhéijung vum ASL-0 Titer gëtt bei Patienten mat Rheuma an infektiiv-allergescher Polyarthritis beobachtet.

D'Reaktioun vun der Hemmung vun der Leukozytemigratioun. Normalerweis hunn Leukozyten d'Fäegkeet an d'Ëmwelt ze migréieren fir Konglomerater ze bilden. Wann de Kierper op e bestëmmten Antigen sensibiliséiert ass, dann wann sensibiliséiert Leukozyten dësen Antigen treffen, Lymphozyten secrete en hemmende Faktor, deen d'Migratioun vu Leukozyten hemmt. Dës Reaktioun ass positiv fir Rheuma, rheumatoid Arthritis an aner rheumatesch Krankheeten.

Bluttprüfung fir den HLA-System ass eng Méiglechkeet fir fréi Diagnostik vun der Ankyloserende Spondylitis; Bestëmmung vun HLA B-27 ass vu grousser Wichtegkeet. Den HLA Komplex gëtt an der Zellmembran fonnt an isoléiert mat immunologesche Methoden.

Immunoelectrophoresis - Entdeckt Immunoglobuline vu Klassen A, G, M, déi vu grousser Wichtegkeet sinn fir d'Entwécklung vum pathologesche Prozess an der rheumatoider Arthritis.

Radiographie ass eng zouverlässeg Method fir d'Gelenker z'ënnersichen. Tatsächlech, ouni et, kann den Dokter keng Diagnos opstellen an Differentialdiagnostik ausféieren. Röntgenuntersuchung mécht et méiglech, d’Bühn an d’Prognose vun der Krankheet ze bestëmmen, an objektiv d’Effizienz vun der Therapie mat der Zäit ze bewäerten. Et ass noutwendeg fir radiologesch Donnéeën mam klineschen Bild ze vergläichen, Dauer vun der Krankheet an dem Alter vum Patient.

Tomographie erlaabt Iech méi präzis Brennwäit oder individuell Wirbelsegmenter ze bestëmmen.

Myelographie ass eng Kontrastmethod fir d'Wirbelsäit ze studéieren; Mat dëser Method ass et méiglech d'Lokaliséierung vum pathologesche Prozess ze klären, besonnesch a Fäll wou chirurgesch Interventioun néideg ass.

Intraosseous Phlebographie - fir de venösen Bluttfluss vum epiduralen Raum ze studéieren. Dës Method erlaabt eis den Zoustand vun der Blutzirkulatioun am paravertebrale Raum ze beurteelen an indirekt iwwer méiglech degenerative Schued.

Arthroskopie ass eng Fuerschungsmethod déi Iech erlaabt visuell d'Struktur vum Kniegelenk ze gesinn an eng Biopsie vum gewënschten Gebitt ze huelen; d'Konturen, d'Faarf an d'Kapillarnetz vun der synovialer Membran, d'Kräizbänner, d'Menisci an d'Fettpad ginn festgestallt.

Discography - d'Aféierung vun engem Kontrast Agent an der intervertebral disc gefollegt vun Radiography mécht et méiglech den Zoustand vun der intervertebral discs ze beurteelen, d'Plaz an d'Ausmooss vun der lesion.

Radionuclide Scannen ass eng wichteg objektiv Method fir fréi Diagnostik vu Gelenkschued.

Arthrographie - mat der Hëllef vun der intraartikulärer Injektioun vu verschiddene Kontrastmëttelen erlaabt et Iech méi genee d'Pathologie an den déif liegenden Artikulären Deeler ze bestëmmen.

Wéi Gelenkschmerzen ze behandelen

D'Behandlung vu Gelenkschmerzen selwer ass symptomatesch, dat heescht, et zielt fir de Schmerzsyndrom ze eliminéieren oder ze reduzéieren. Et ass offensichtlech datt d'Erliichterung vu Gelenkschmerzen onbedéngt ergänzt muss ginn duerch d'Behandlung vun der root Ursaach vun der Arthralgie. Awer onofhängeg vun der identifizéierter Ursaach vu Gelenkschmerzen, an och an der Verontreiung vu direkten Kontraindikatiounen, verschreiben d'Dokteren meeschtens net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs), déi d'Fäegkeet hunn Péng ze entlaaschten, Schwellungen, Hyperämie, Féiwer, niddreg Temperaturen an Entzündung ze reduzéieren.

Nebenwirkungen vu bal all NSAIDs enthalen Reizung vum Magen-Darmtrakt, well d'Drogen op Säurebasis sinn, Hemmung vun der Trombocytaggregatioun (reduzéiert Bluttgerinnung) a behënnert Nierblutfluss (am Nierenausfall). Soss, wann et keng individuell Kontraindikatiounen ass, an et ass e Wonsch all d'Instruktioune vum Dokter ze verfollegen, sinn NSAID Medikamenter ganz harmlos.

Awer effektiv Behandlung vu Gelenkschmerzen ass net limitéiert op nëmmen NSAIDs ze huelen, well no der Entfernung vum primären oder akuten Schmerzsyndrom ass et Sënn fir op net-medizinesch oder homöopathesch Behandlung weiderzekommen, och e puer Aarte vu Physiotherapie (SWT, Magnéittherapie, Ultraschall an elektresch Pulstherapie), therapeutesch Übungen, manuell Therapie, Schwammen, asw.

Diät fir Gelenkschmerzen

Allgemeng Ernärungsfuerderunge fir Gelenkschmerzen:

• limitéiert den Inhalt vu Kuelenhydrater, besonnesch Zocker;
• Reduktioun (maximal) vun Dësch Salz;
• kleng, heefeg Iessen (5-6 Iessen pro Dag);
• Ausgrenzung vun der Diät vu schaarf, salzeg Liewensmëttel, Extraktiounsstoffer (staark Bouillon, frittéiert Liewensmëttel), staark Gedrénks, staarken Téi, Kaffi.

Platen ginn ouni Salz virbereet; Fleesch a Fësch gi gekacht oder liicht frittéiert (no Kachen); Geméis soll gutt gekacht ginn.

Allgemeng Empfehlungen fir Ernärung fir Gelenkkrankheeten:

• Zoppen - meeschtens vegetaresch, souwéi Getreide, Molkerei, Uebst, schwaach Fleesch oder Fësch Zoppen - 1-2 Mol pro Woch.
• Fettarm Fleesch oder Gefligel - haaptsächlech gekacht oder gebak. Et ass unzeroden d'Liewer, Zong, Gehir, Hënn a Kallef auszeschléissen.
• Fësch - verschidde Varietéiten, mat Ausnam vu gesalzt a gefëmmt.
• Weichgekachten Eeër, Omelette.
• Vinaigrettes an Zaloten mat Geméis Ueleg aus verschiddene Geméis, Geméis an der Form vun Bäilagen. Limitéiert (och bis zum Punkt vun der Ausgrenzung) Bounen, Erbsen, Bounen, Spinat, Sauerampel.
• Platen aus Uebst a Beeren: all, Limit Drauwe.
• Platen aus Getreide a Mëllechprodukter sinn net limitéiert.
• Fette: Botter, Geméisueleg (1/3 vum Ganzen).
• Séissegkeeten: Zocker - bis zu 30 g pro Dag (4 Stéck), Hunneg, Gebeess, Gebeess.
• Gedrénks: schwaach Téi, Kaffi drénken, Geméis, Uebst, Berry Jusen (ausser Drauwe). Alkoholescht Gedrénks sinn ausgeschloss.
• Gewierzer, Gewierzer: Bucht Blat, Dill, Petersilie, Zimt, Nelken.

Therapeutesch Übung (kierperlech Therapie)

Therapeutesch Übung ass op bal all Etapp vun all Krankheet verschriwwen. Wann kierperlech Übung Onbequemheet verursaacht, da gëtt Schmerzlinderung verschriwwen mat Salben, Pëllen oder Injektiounen (wéi passend). Ausübungstherapie ass Übunge speziell entwéckelt fir eng gesond Mobilitéit u Gelenker ze restauréieren ouni se ze schueden. Esou Aktivitéiten, op der enger Säit, si sanft, op der anerer Säit, si zwéngen déi néideg Beräicher vum Kierper "erwächen". Kierperlech Ausbildung gëtt och fir Leit a Gefor als präventiv Moossnam recommandéiert.

Akupunktur

Fir de gréissten Deel ass dëst eng östlech Praxis, awer haut ass dës Method scho vun der offizieller Medizin akzeptéiert a gëtt erfollegräich a ville privaten an ëffentleche Kliniken benotzt. Ee Problem: et ginn net vill Fachleit, déi hiert Geschäft gutt an dësem Beräich kennen. Dofir, ier Dir op dës Manéier behandelt gëtt, rode mir Iech virsiichteg e Spezialist ze wielen. Akupunktur beaflosst de Kierper op ganz interessant Weeër. Et ass onwahrscheinlech datt se d'Arthralgie komplett heelen kënnen, awer no e puer Sessiounen fillen d'Patiente sech normalerweis däitlech besser - all Symptomer schwächen.

Manuell Therapie

Manuell Therapie toleréiert och net Amateurismus an Onprofessionalitéit. Awer wann Dir op eng Persoun kënnt, déi säi Geschäft kennt, kënnt Dir sécher sinn datt et Resultater gëtt. Mat der Hëllef vun der manueller Therapie kënnt Dir Muskelkrämpfe am Problemberäich vum Kierper entfernen. Regularitéit ass wichteg a senger Benotzung; Prozedure kënnen zimlech oft duerchgefouert ginn - 12 Mol am Joer oder méi. Et gi Kontraindikatiounen zur manueller Therapie, och e puer Aarte vun der Vergréisserung vun der Arthralgie! Et ass inakzeptabel fir Iech selwer virzeschreiwen; kontaktéiert e Chiropraktiker - si soen Iech iwwer effektiv Behandlung an Ärem bestëmmte Fall a wielt déi gëeegent Methoden.

Medizinesch Massage

Massage gëtt gutt Resultater wann kombinéiert mat anere Methoden vun Therapie. Fir wierklech e schmerzhafte Gelenk richteg ze beaflossen, muss e Massagetherapeut medizinescht Wëssen an Erfahrung an der medizinescher (therapeutescher) Massage hunn.

Chirurgesch Method

Dës Optioun gëtt benotzt a Fäll wou Chirurgie einfach onvermeidlech ass.

• Punktéieren. Oder eng Mini-Operatioun, an där d'Entzündungsflëssegkeet mat enger Nadel aus der Gelenkhaut ewechgeholl gëtt.
• Arthroskopesch Debridement. An dësem Fall sinn breet Schnëtt net erfuerderlech - alles geschitt duerch Mini-Lächer (Entfernung vun net-liewegt Tissu aus der Gelenkhaut) mat endoskopeschen Instrumenter.
• Periartikulär Osteotomie. Et gëtt benotzt wann Gelenk Ersatz verbueden ass. D'Essenz vun der Operatioun ass d'Artikulär Schanken ze fileieren an se dann an engem anere Wénkel ze fusionéieren fir d'Mobilitéit ze verbesseren an d'Belaaschtung ze reduzéieren.
• Endoprothetik. Eng radikal Behandlungsoptioun mat laangfristeg Erhuelung, an där de Gelenk duerch eng Prothese ersat gëtt.

Vill Methoden goufen erfonnt fir d'Behandlung vu verschiddene gemeinsame Pathologien. Wéi och ëmmer, fir d'Behandlung erfollegräich ze sinn, musst Dir als éischt en erfuerene Spezialist fannen. Selbstmedikamenter an dëser Matière ass kategoresch inakzeptabel!

Präventioun vu Gelenkkrankheeten

Fir Är Gelenker ze retten, musst Dir se stänneg schützen an eng präventiv Aarbecht engagéieren. Et ass net fir näischt datt d'Leit mat der Ausso averstane sinn datt eng Krankheet méi einfach ass ze verhënneren wéi ze heelen. Déi éischt Saach ze maachen ass Hypothermie ze vermeiden wa méiglech, well et zu enger Krankheet wéi tonsillitis féieren kann. An dëst, am Tour, kann Komplikatioune verursaachen. A Hypothermie selwer kann zu enger Entzündung vu verschiddene Gruppe vu Gelenker gläichzäiteg féieren.

Vergiesst net iwwer kierperlech Aktivitéit! D'Belaaschtung op schmerzhafte Gelenker muss natierlech doséiert ginn, awer se onbeweeglech ze loossen wier falsch. Raisonnabel Bewegung stimuléiert d'Produktioun vu synovial Flëssegkeet, verbessert Tissue Blutt Circulatioun an Ernährung. Schwammen, Vëlo, an therapeutesch Übungen hëllefen den Aarbechtskonditioun vun Äre Gelenker z'erhalen. Nieft der kierperlecher Erzéiung kënnt Dir physiotherapeutesch Prozeduren a Rehabilitatiounsmoossname verschriwwen ginn, zum Beispill Elektrophorese, therapeutesch Massage, Schlammbäder, verschidde Wraps an anerer.

Béid Fraen a Männer mussen hiert Gewiicht ganz suergfälteg iwwerwaachen, well iwwerschësseg Gewiicht ass en direkte Wee fir d'Verformung vun Arthrosis vun op d'mannst de Knéi an Hëfte Gelenker. Ausserdeem musst Dir Ären Drénkregime iwwerwaachen. Et ass bekannt datt den duerchschnëttleche Erwuessene mindestens zwee Liter Flëssegkeet pro Dag drénken muss. An dësem Fall gëtt d'Synovial Joint Flëssegkeet stänneg erneiert. Wann et net genuch Flëssegkeet ass, fänkt de Knorpel ze reiwen, doduerch e staarke Schmerz verursaacht, an d'Gelenker fänken un ze verformen.